第一步，需要确认头上的银屑病病情严重程度和类型。因为乳膏的选择应该根据病情决定，有轻微的，中度的和严重的三种。同时，银屑病还可分为不同类型，如斑块型、毛发型、滴状型等。
第二步，考虑使用哪种类别的乳膏。通常有四种：角质软化剂、抗炎药、免疫调节药和炭凝胶。对于头上轻度或中度的银屑病，角质软化剂是一个很好的选择。它可以帮助去除头皮上的厚角质层并减轻瘙痒感。而抗炎药可缓解炎症和红肿，并减轻瘙痒感，适用于中度至重度的病例。免疫调节药适用于较严重的情况，需要在医生指导下使用，但因其副作用较大，需要慎重考虑。而炭凝胶则适用于顽固性病例，能够吸附污垢和脱屑。
第三步，选择和使用乳膏时需要注意什么。首先，应该选择质地轻柔且透气的乳膏，这样可以避免堵塞毛孔和加重头皮症状。其次，要在洗发后将乳膏均匀地涂抹于头皮上，并进行轻柔按摩。另外，患者需要严格按时使用，并根据医生指导调整使用量和使用时间。最后，在使用期间应注意保持头皮清洁、避免刺激性物质以及控制情绪等。
综上所述，对于头上银屑病患者，选择正确的乳膏非常重要。如果是轻微或中度的病例，角质软化剂可能是最好的选择。但对于较严重的情况，则需要更强效的抗炎药或免疫调节药。在使用乳膏时，也需要注意选择和使用，以便达到更好的治疗效果。
